学习如何肚皮舞:从A到Z的完整指南

逐步说明,舞蹈练习以及您想与Iana一起了解肚皮舞的所有知识。

您需要做的只是对探索舞蹈之美感兴趣,通过有趣的体育锻炼来改变您的身体和精神,并学会欣赏和爱自己。 你在等什么?跳进来,开始今天的肚皮舞。 

我创建这门课程的时候想到的是: 我希望我拥有的资源 当我开始肚皮舞之旅时!结果是为初学者提供了完整的肚皮舞指南, 超过100个视频教程 逐步教您所有基本动作(摆弄,腹部卷,圆圈,起伏等) 14小时 舞蹈练习,讲座,演练和组合。

您还将得到 最重要的概述 节奏,民俗风格,面纱跳舞原理以及数十种舞蹈组合来完善您的技术。 此外,您会发现以下几个奖励部分 关于肚皮舞相关主题的讲座 例如服装,道具,音乐和该舞蹈的文化环境,以及可以继续学习肚皮舞的资源。

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很好的搭配。我非常喜欢上课。它们看起来很棒-清晰易听。
— Denise OBrien
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关于您的老师

伊娜(Iana Komarnytska)

伊娜(Iana Komarnytska) 是一位屡获殊荣的舞蹈家和编舞家,总部位于加拿大,专门研究中东和中亚舞蹈风格。她曾多次获奖,包括2015年塞浦路斯开罗大赛,2014年加拿大Bellydancer明星大赛,星火舞蹈比赛(加拿大,2012年);肚皮舞锦标赛冠军(乌克兰,2009年)等。在过去的几年中,Iana在包括德国,巴西,保加利亚,加拿大,乌克兰,美国,塞浦路斯,匈牙利和其他国家在内的数十个国家进行了教学和表演。

Iana毕业于约克大学的专业舞蹈课程,同时也是第一位开始使用Triple Isis机翼的舞者和编舞,自2012年以来,这就是她的风格标志之一。她与历史学家和音乐家George Sawa博士合作,制作了多本培训视频系列DVD,《 DVD肚皮舞编排》,并担任制片人,他是Belly Dance Life Podcast的主持人,Blue Dot Ensemble的首席舞者,以及活跃的博客作者和国际肚皮舞社区的参与者。


对于初学者以及想要复习其技巧的更有经验的舞者而言,是一个绝佳的工具!
— Katya
5星级iana-komarnytska-review.png

您将学到什么

  • 各种肚皮舞动作:摆姿势,腹部翻滚,臀部动作,起伏,胸部分离等许多其他动作!

  • 将所有学到的动作融入舞蹈组合的技能,只需欣赏音乐中的舞蹈即可。

  • 基本的肚皮舞节奏,带面纱的舞蹈基础知识,相关的民俗风格以及其他从一开始就必须了解的基本知识。


从今天开始您的肚皮舞之旅!

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