Anna Schade-Siytangco教授女性如何使用转变的运动能力来帮助他们获得更好的健康，并建立更自信，同时为他们提供一种以一种深刻的美好方式表达自己的方式。她有超过15年的勤奋实践和学习中东/北非/近东舞蹈，与许多世界着名的表演者和教师。安娜拥有超过14年的非正式腹部舞蹈表演体验，表现出专业剧院制作......以及之间的一切。她是由keti sharif制作的2个DVD中的特色。在健身房，瑜伽和舞蹈工作室的23多年的教学舞蹈和健身，安娜是她自己的工作室的共同主 - 东方凤凰艺术 - 与她的丈夫一起，蓝色。她是一位与国家体育学院（NASM），经过认证的营养专家（ENW）和认证的MMA调理教练的认证私人教练。

在这一集中，您将了解：

• 腹部舞蹈如何帮助她克服一个语音障碍

• 处理舞台惊吓

• 焦虑管理提示

• 洞察安娜如何处理当前的大流行形势作为舞蹈老师

• 与她的丈夫合作